COACHING PROFESSIONNEL

BESOIN D'UN APPUI POUR PRENDRE UNE DÉCISION, VOUS ORIENTER, DÉPASSER UNE PÉRIODE DIFFICILE, DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL, GAGNER EN ASSERTIVITÉ ?

L' ACCOMPAGNEMENT

Face aux difficultés ou aux projets inattendus, nous mobilisons parfois des raisonnements ou des croyances inadaptés ou bloquants. Nos comportements et attitudes, influencés par des représentations négatives ou incomplètes de nous-mêmes, peuvent ne pas être ajustés à nos objectifs, ou freiner la connaissance de l'ensemble de nos potentialités. Le coaching est une méthode de rééquilibrage des regards que nous portons sur nous-mêmes, et permet l'émergence des atouts et du fil conducteur de sa dynamique personnelle.

SE (RE)DÉCOUVRIR

► Mode de fonctionnement personnel

     (relationnel, communicationnel...)

► Tendances préférentielles

► Capacités, aptitudes

► Rapport au travail

► Atouts et axes de vigilance
► Valeurs et motivations

► Freins et blocages

SE RÉINVENTER

► Dynamique de développement personnel et professionnel

► Valorisation des atouts
► Identification des points d'appui
► Pistes de solutions en adéquation avec soi et avec son

     environnement

► Intégration des potentialités personnelles et professionnelles

► Ressourcement (énergie, valeurs, motivations)

► Sentiment d'efficacité personnelle

► Confiance, image, assertivité

SE RÉALISER

► Définition autonome des moyens à mettre en

     place pour amener le changement

► Maintien de la dynamique dans le temps

► Acquisition de ressources permettant de

     "rebondir" plus facilement face à de nouvelles

     difficultés

► Élargissement des possibilités et de son horizon

     professionnel et personnel


Les entretiens individuels

Une première rencontre, sans engagement, nous permet de vérifier ensemble l'adéquation de l'accompagnement "coaching" avec vos besoins, de définir ses modalités, sa durée et les méthodologies les plus adaptées.

 

Les entretiens durent en moyenne 1h30. La durée de l'accompagnement peut varier en fonction de votre situation. Les RDV sont fixés de façon hebdomadaire ou bimensuelle, du mardi au vendredi de 9h à 20h, et le samedi matin.

Pour quels objectifs?

► Dépasser une situation de blocage ou de stress professionnel

► Retrouver ses ressources personnelles et son énergie après une période

     d'épuisement professionnel ou un évènement difficile

► Développer et déployer ses potentiels personnels et professionnels :

      leadership, communication, régulation des émotions...

► Renforcer la confiance en soi, développer son assertivité

► Ajuster et affirmer sa posture managériale

► Réussir une prise de parole en public, une réunion importante...

► Se repositionner professionnellement

► (Re)trouver des sources de motivation mobilisatrices

► (Re)trouver son fil conducteur pour élaborer de nouveaux projets

► Renforcer sa capacité à prendre des décisions

 

Les méthodologies

  • Techniques de questionnement
  • Psychologie positive
  • Maïeusthésie
  • Analyse systémique
  • Typologie Jungienne de la personnalité
  • Techniques psychocorporelles (relaxation, amélioration de la perception, visualisation)
  • Médiation et facilitation par les jeux (jeux de cartes, de rôles...)
  • Méthodes d'aide à la prise de décision
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